Профилактика заболеваний

  Профилактика заболеваний на Образовательном портале Петропавловск-Камчатского городского округа 

Профилактика заболеваний >>>

• Что делать, чтоб не заболеть гриппом
• Грипп и его профилактика
• Профилактика зрительного утомления
• Нарушение осанки у детей

Универсальный алгоритм оказания первой помощи

Памятка профилактики гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ

Внимание !!! Коронавирус  >>>

Профилактика КОВИД

Памятка профилактики КОВИД

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

• высокая температура тела
• головная боль
• слабость
• кашель
• затрудненное дыхание
• боли в мышцах
• тошнота
• рвота
• диарея

   7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:

• Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.
• Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
• Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
• Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
• Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
• Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

   5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

• Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
• Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
• Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
• Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
• Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

 Новые правила использования гаджетов на уроке